July 2, 2023RedLight

Red Light Therapy και Αδυνάτισμα γίνεται; Γίνεται!

Μια σειρά από πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν πως η έκθεση στο φως έχει θετική επίδραση στην απώλεια του λίπους, τη μείωση του σωματικού βάρους και τη μείωση της όρεξης για φαγητό.


Το φως του ήλιου είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγιή ανάπτυξη όλων των ζωντανών οργανισμών σε αυτό τον πλανήτη. Η απώλεια βάρους και λίπους εξαρτάται εν μέρει από το περιβάλλον μας. Μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά το φως στο οποίο εκτίθεστε μπορεί να επηρεάσει αυτή τη διαδικασία. Ως ανθρώπινα όντα χρειαζόμαστε τη νύχτα σκοτάδι και την ημέρα φως, έτσι είναι ρυθμισμένο το εσωτερικό βιολογικό μας ρολόι με βάση τις λειτουργίες που πρέπει να επιτελέσει για την εύρυθμη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.


Το κόκκινο φως δεν θα σου προσφέρει όλα τα οφέλη του φυσικού φωτός, όμως έχει πολυάριθμα θετικά χαρακτηριστικά που δεν συναντούνται στο φως του ήλιου:

  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε χρονική στιγμή
  • Συμβάλλει σημαντικά στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας
  • Βοηθάει στη ρύθμιση της όρεξης
  • Αυξάνει την καύση του λίπους
  • Μειώνει το πρήξιμο
  • Βοηθάει στην αποβολή τοξινών

Μάλιστα μελέτες που έχουν δημοσιευτεί επιβεβαιώνουν τα όσα προαναφέρθηκαν. Συγκεκριμένα δείτε τα εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μια έρευνα που διενεργήθηκε με τη συνεργασία διάφορων Επιστημονικών Φορέων στην Αμερική.

Στην έρευνα συμμετείχαν 40 υγιείς γυναίκες και άνδρες, από 18 μέχρι 65 χρονών, με δείκτη μάζας σώματος που δεν ξεπερνούσε τα 30 kg/m2. Οι συμμετέχοντες εκτίθονταν σε φως μήκους κύματος 635-680nm (κόκκινο φως) για 30 λεπτά 2 φορές την εβδομάδα και 4 συνεχόμενες εβδομάδες. Συνεπώς, σε διάστημα 4 εβδομάδων έκαναν 8 θεραπείες με κόκκινο φως. Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να μην αλλάξουν διατροφικές ή αθλητικές συνήθειες για αυτό το διάστημα, ενώ φωτογραφήθηκαν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από τις θεραπείες.

Τα αποτελέσματα ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικά! Αρχικά, όπως μπορείτε να δείτε και στις εικόνες που δημοσιεύτηκαν στην μελέτη αυτή, τα αποτελέσματα είναι και εμφανή. Κατά μέσο όρο παρατηρήθηκε μείωση 2,15cm στην περιφέρεια της μέσης μετά από 4 εβδομάδες και 8 θεραπείες, ενώ ύστερα από κάθε θεραπεία παρατηρήθηκε μείωση 0,4-0,5cm στην περιφέρεια της μέσης.

Αποδείχθηκε, λοιπόν, ότι η θεραπεία με κόκκινο φως αυξάνει την απώλεια λίπους και βάρους!

Πριν και Μετά: γυναίκα που ύστερα από 8 θεραπείες red light έχασε 2,2kg.

Πριν και Μετά: Άνδρας που έκανε 8 θεραπείες red light.


Η απώλεια λίπους και βάρους είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Η επιτυχία εξαρτάται από τις καθημερινές σας ενέργειες, αυτές θα καθορίσουν αν θα χάσετε βάρος όχι. Οι διατροφικές σας συνήθειες και η άθληση είναι οι σύμμαχοι σας σε αυτόν τον αγώνα. Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένα εξαιρετικό και ασφαλές εργαλείο για να σας βοηθήσει να πετύχετε ευκολότερα και γρηγορότερα το στόχο σας.


Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να χάσετε βάρος και λίπος;

Εμπιστευτείτε την θεραπεία κόκκινου φωτός!

Επενδύστε στο RED9!

RED9 Team


Πηγές:

  1. Bright Light for Weight Loss: Results of a Controlled Crossover Trial, Danilenko, Mustafina, Pechenkina, Obesity Facts, 2013
  2. Enviromental Light Exposure Is Associated with Increased Body Mass in Children, Pattinson, Allan, Saton, Thorpe, Smith, Plos One, 2016
  3. Efficasy of Low-Level Laser Therapy for Body Contouring and Spot Fat Reduction, Caruso-Davis, Guillot, Podichetty, Mashtalir, Dhurandhar, Dubuisson, Yu, Greenway, Springer Science+Business Media, 2010
  • July 30, 2023
    Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
  • July 2, 2023
    Βελτιώστε τη διάθεση σας με Red Light Therapy